Cyklický náramek je taková mapa tvého menstruačního cyklu. Různá barva korálků symbolizuje různé fáze cyklu - menstruační (vědma, zima), předovulační (panna, jaro), ovulační (matka/milenka, léto) a premenstruační (čarodějka, podzim). Přívěšek na karabince posouváš podle toho, v jaké fázi se zrovna nacházíš. Můžeš si korálkem označit i ovulaci či konec cyklu. Například Buddha na náramku dole značí konec cyklu a připomíná mi ideální stav, ke kterému bych se ráda někdy dostala. :D
Potřebuješ:
4 druhy minerálních korálků průměr 6mm, popřípadě i další korálky na označení ovulace či konce cyklu a korálky na přívěšek
silikonová pruženka (gumička) 8mm
karabinka
ketlovací nýtek, popřípadě již nějaký hotový přívěšek
spojovací kroužek 5 mm
ketlovací kleště
půlkulaté kleště
štípací kleště
vteřinové lepidlo
Postup:
Rozvrhni si, jak půjdou korálky za sebou. Pro lepší představu je doporučuji poskládat do řady. Mělo by jich být plus mínus 28 - 7 na každou fázi. Ale tohle je hodně individuální a pokud máš pravidelný cyklus a víš kolik dní tvé jednotlivé fáze trvají, uprav si počty podle sebe. Já teď mám po porodu například cyklus i 40 dní, takže u mě je náramek dost orientační.
Navlékni je na pruženku a vyzkoušej, jak ti sedí na ruce. Někdy je potřeba nějaký korálek přidat nebo ubrat.
Zavaž pruženku na tři uzlíky a zakápni vteřinovým lepidlem. Zatím neodstřihávej konce, protože je lepší počkat alespoň půl hodiny, aby lepidlo pořádně zaschlo.
Na ketlovací nýtek navlékni korálky a jiné komponenty, aby vznikl přívěšek.
Pokud je nýtek dlouhý, zaštípni ho tak, aby zůstal jen kousek na udělání očka.
Pomocí ketlovacích kleští, zatoč konec nýtku tak, aby vzniklo malé očko.
Pomocí ketlovacích a půlkulatých kleští spoj karabinku s očkem na nýtku spojovacím kroužkem. Chyť jeden konec do jedněch kleští a druhý do druhých a spoj konce kroužku k sobě.
Odstřihni konce pruženky.
Kroky 4 - 6 můžeš vynechat, pokud zvolíš již hotový přívěsek.
Další inspirace:
Rudý měsíc a Cyklická žena od Mirandy Gray - Ucelené informace o cykličnosti, velmi doporučuji
4 fáze ženy na blogu Divoká duše - Krásné shrnutí jednotlivých fází
Začínáme s korálky na blogu Zrzavé kočky - Návody jak na korálkování, doporučuji projít, pokud s korálky začínáš
Modrý obchod - Spousta korálků a bižuterních komponent na jednom místě
Košutka náramky - Stránky kamarádky, která ti cyklický náramek ráda vyrobí, pokud se na to necítíš sama :)